Otthon is lehet mozogni, csak akarni kell. Személyi edzőt kérdeztünk
Saját magamat és barátaim példáját is látva rájöttem, hogy az otthon ülés eléggé megterhelő a szervezetünknek. Minden évben karácsony után és új év között hasonló érzések járják át a hasamat, de idén úgy tűnik, hogy két hónap kieséssel folytatódik… Na ezt kell megállítsuk. Bővebben “Otthon is lehet mozogni, csak akarni kell. Személyi edzőt kérdeztünk”